1. Baskın yapmak
Büstünüzün en geniş kısmından çevreyi ölçün.
2. Bel
Belinizi en ince yerinden ölçün.
3. Kalçalar
Kalçanızın en dolgun kısmını ölçün.
4. Yükseklik
Boyunuzu ölçün.
5. Göğüs altı
Göğüs altı bandı boyunca uçtan uca doğru ölçün.
6. Senin fincanın
Kup bedenleri, göğüs bedeniniz ile göğüs çizgisi ölçümünüz arasındaki farkı ifade eder.